목 / 허리 등 만성 통증 개선 프로젝트 (모니터암, 경침, 싱크대조절발)
안녕하세요. 혼자 사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 오늘은 장시간 잘못된 자세로 모니터나 스마트폰을 사용하게 되면 발생하는 만성통증 개선에 관한 이야기입니다. 결론적으로 베짱이는 모니터암과 경침 구매 그리고 싱크대 조절발 설치를 통해 이를 개선했습니다. 소요 예산은 모니터암 38,200원(-10,000원), 경침 0원, 싱크대 조절발 27,100원으로 총 55,300원을 지출했습니다. (쓰레기 정보의 홍수로 유익한 정보를 찾기 어려움) 목 / 허리 등 만성 통증 개선 프로젝트 (모니터암, 경침, 싱크대조절발)침 모니터가 낮으면, 자연스럽게 고개가 아래를 보게 되고 싱크대가 낮으면 허리를 숙이게 됩니다. 쉽게 개선 가능한 방법으로 모니터와 싱크대를 바꾸는 방법이 있습니다. 차선책으로는 원목받침대, 모니터암..