곰팡이 균, 해충, 무색무취의 기체 등 1인가구를 위협하는 위험들

안녕하세요. 혼자 사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 2020년 5월이면 홀로서기에 도전한 지 만 2년이 됩니다. 크고 작은 사건 사고가 많았고, 가장 크리티컬했던 건강이슈에 대해 정리하고자 합니다. 베짱이는 지난 2년간 총 3번의 병원 진료를 받았습니다. 1번은 노후 크라운 교체 및 충치 등 치과 치료였고, 2번은 원인 모를 소화기(두통, 설사, 구토, 오한) 장애로 인한 내과 치료, 3번은 혈뇨 등 결석 치료를 위한 자가치료였습니다. 곰팡이 균, 해충, 무색무취의 기체 등 1인가구를 위협하는 위험들 가장 위기감을 느꼈던 경우는 2번으로 원인 모를 소화기 장애였습니다. 당시 고독사가 있다면 이런 수순이겠구나를 경험했던 악몽이었습니다. 저녁을 먹고, 잠을 청한 베짱이는 속 메스꺼움과 두통 증세를 느끼며, ..
생활정보/독거남 이야기 2020. 2. 18. 02:19

2020년은 월세임대차계약 만료일이 다가오는 시기 - 요구사항정리

안녕하세요. 혼자 사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 2020년 5월은 6평 분리형 원룸 월세 임대차계약 만료일입니다. 현재 주거환경 개선을 위하여 여러가지 경우의 수를 두고 고민 중에 있습니다. 1안) 임대인과 협상을 통해 부족한 부분을 보완하는 부분 시공을 진행한다. 2안) 추가 예산이 발생하더라도, 2년간의 시행착오를 바탕으로 개선된 새로운 주거 환경으로 이사한다. 둘 중 하나를 선택하게 될 거 같습니다. (ROI 측정 중) 2020년은 월세임대차계약 만료일이 다가오는 시기 - 요구사항정리 직방 등을 통해 새로운 주거환경 배후지를 물색하고 있습니다. 지출 가능한 예산과 2년간의 시행착오를 통해 실수를 낮출 다양한 체크리스트를 완성했습니다. 문제는 그러한 입맛에 맞는 주거환경을 제한적인 예산 등의 조건..
생활정보/독거남 이야기 2020. 2. 3. 02:37

금권통치 시대, 2022년에 적용되는 바젤3 그리고 대한민국의 빈곤

안녕하세요. 혼자 사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 2020년 대한민국 핵심 키워드를 생존과 적응으로 보고 있습니다. 세부적으로 다양한 카테고리가 존재하겠지만, 커다란 패러다임 변화에 적응하지 못하면, 중산층은 서민으로, 서민은 극빈층으로 부자는 슈퍼부자로 전환 될 가능성이 매우 높아졌습니다. BIS(자기자본비율)과 관련하여, 인터넷은행의 출범, 2022년 적용 예정인 바젤3 등 생존에 필수인 금융 이야기를 하려 합니다. 금권통치 시대, 2022년에 적용되는 바젤3 그리고 대한민국의 빈곤 인터넷뱅크에 큰돈을 넣거나, 최근 개설한 계좌로 전재산을 예금하지 마세요. 경제학자가 아니라, 명확한 근거는 말씀 드리지 못하지만, 당신을 금융 노예를 넘어, 극빈층의 나락으로 떨어트리게 만들 도화선이 될 수 있습니다...
읽을거리/멍게소리 2020. 1. 16. 12:23

생활불편신고 어플 소개, 내가 사는 주변 환경을 쾌적/안전하게!!

안녕하세요. 혼자 사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 홀로서기를 시작한지 어느 덧 2년차에 접어들었습니다. 월세임대차계약을 시작으로 의/식/주에 이르기까지 체계적인 시스템을 구축했습니다. 내부 환경이 어느정도 안정되고 나니 그 동안 당연한 듯 지나쳐 왔던 열악한 외부 환경이 눈에 들어오기 시작했습니다. 잘 정비된 중심가에 거주할 때는 몰랐던 불법광고물, 불법주차 등이 눈에 보이기 시작했습니다. (생활불편신고) 생활불편신고 어플 소개, 내가 사는 주변 환경을 쾌적/안전하게!! 아파트와 달리 지하주차장 설비가 미비한 문제가 있겠지만, 소화전 등 안전과 직결되는 공간에도 불법주차가 당연시 되고 있습니다.(블랙박스보급으로 이웃의 신고율이 낮음) 또한 주기적으로 배달관련 음식물 전단이 출입문에 수시로 부착되며, 거..
생활정보/독거남 이야기 2019. 12. 31. 12:25

베짱이의 겨울나기, 베짱이는 보일러를 샤워용으로만 사용합니다.

안녕하세요. 혼자 사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 연일 영하권의 기온을 기록하고 있습니다. 6평 크기의 분리형 원룸에 거주하는 1인 가구 베짱이의 효과적인 겨울(월동) 계획을 소개하려 합니다. 베짱이는 (가스)보일러를 샤워 등 위생과 관련하여 몸을 씼는 목적으로 제한적으로 사용합니다.(난방비 절약 목적) 보일러 없이 평균 실내 기온은 13도 정도로 유지되며, 체온 및 면역력 유지를 위해 몇가지 활동을 합니다. (운동 등) 베짱이의 겨울나기, 베짱이는 보일러를 샤워용으로만 사용합니다. 난방비 산출 결과 최소 한달 7만원 이상의 가스비(난방비)가 필요했습니다. 보통 침대에서 일어나, 밥을 먹고, 씼고, 외출 후 활동하여 집에 복귀하고, 수면을 취하는 생활패턴인데, 왠지 모르게 고정지출되는 난방비가 아깝다는..
생활정보/독거남 이야기 2019. 12. 16. 06:51

감정을 이해하면, 우리는 좀 더 행복해질 수 있다. - 내 몸의 지배자

안녕하세요. 혼자 사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 이전 포스팅을 통해 스트레스 때문에 자신도 모르게 지출하는 시발비용 등에 대해 알아보았습니다. 이처럼 우리는 스스의 결정이라 생각하지만, 시스템이라는 짜여진 각본에 농락당하고 있는지도 모릅니다. 때때로 배고프지 않아도 무언가를 먹고, 필요하지 않아도 충동적으로 구매하곤 합니다. 나를 실질적으로 지배하는 건 내가 아닐 수 있습니다. (실질적인 지배자는 누구일까?) 감정을 이해하면, 우리는 좀 더 행복해질 수 있다. - 내 몸의 지배자 나를 지배하는 것은 상황에 따른 다양한 감정들 입니다. 스트레스라는 자극은 (좋거나 나쁜)감정을 발생시키는 원인이며, 평소 자신을 지배하는 (긍정 또는 부정적인)생각습관에 따라 스트레스가 도전본능을 자극하거나 도피본능을 자극..
읽을거리/멍게소리 2019. 12. 1. 12:13

흉내는 누구나 낼 수 있지만, 진짜가 되는 것은 결코 쉽지 않습니다.

안녕하세요. 혼자 사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 요즘 들어 작은 차이에 불과한 디테일의 힘에 대해 다시 한번 생각하고 있습니다. 기획자 포지션의 채용 인터뷰에 도전할때면, 잠시나마 스타트업 창업을 경험했던 사람이자, 기획자로서, 주제넘지만 해당 비즈니스 모델의 현재와 가까운 미래, 그리고 그러한 성장을 만들기 위한 도전목표 등을 정리해서 채용 인터뷰에서 이야기하곤 합니다. 결과는 채용 실패인 경우가 많습니다. 흉내는 누구나 낼 수 있지만, 진짜가 되는 것은 결코 쉽지 않습니다. 결과를 나름 분석해본 결과, "그래?? 이거 한번 내부 인력을 푸시하면 신규 채용 없이도 충분히 가능할 수도 있겠는데??"라는 생각을 하는 거 같습니다. 경력직을 채용하는 가장 큰 이유는 고갈된 내부 성장동력을 재충전 시키기 ..
읽을거리/멍게소리 2019. 11. 15. 11:02

주도적으로 통제하거나, 아무것도 안하거나, 나만의 공간을 만들자.

안녕하세요. 혼자 사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 베짱이는 30대 보다는 40대에 좀 더 가까운 나이가 되었습니다. 10대에는 부모의 의지에 힘없이 휘둘렸고, 20대에는 군복무를 기점으로 부모의 그늘을 벗어나 홀로서기를 준비하게 되었습니다. 취업을 하면서 사회(현장)에서 보고 듣고 경험한 능력을 기반으로 남들과 차별화되는 지금의 베짱이를 만들 수 있었습니다. 의미없이 반복되는 일상을 변화시키려고 노력하고 있습니다. 주도적으로 통제하거나, 아무것도 안하거나, 나만의 생태계를 구축하자. 나의 삶 곳곳에서 일어나는 일에 호기심을 가지고, 비관 49%와 낙관 51%의 관점으로 언제 어디서 어떻게 마주하게 될지 모를 위기상황과 당당하게 마주할 수 있는 능력을 키우고 있습니다. 핵심은 남이 아닌 나에게 집중하는 ..
읽을거리/멍게소리 2019. 10. 30. 21:40

요로 결석 투병기, 새빨간 혈뇨와 마주하다. 요로결석의 모든 것

안녕하세요. 혼자 사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 얼마전 자연 치료에 성공한 요로 결석 투병과 관련된 이야기를 공유하려 합니다. 결론만 간단히 하면, 쌀알 1개의 50%정도 크기인 결석 2개를 소변으로 자연 배출하는 데 성공했습니다. 지출비용은 내과 진료비, 혈액 및 소변 검사 비용 21,700원과 생수 1달치 17,860원으로 총 39,560원을 지출하였습니다. 보통 초음파, CT촬영, 엑스레이 등 진단 비용만 수십만원이 필요합니다.ㅠ 요로 결석 투병기, 새빨간 혈뇨와 마주하다. 요로결석의 모든 것 결석이란? 몸안에 돌과 같이 딱딱한 결정이 생기는 것을 의미합니다. 결석은 몸 속을 움직이며, 극한의 고통을 준다고 알려져 있으며, 치료법으로는 크게 자연배출을 유도하는 비수술방법과 충격파를 통해 자연배출..
생활정보/독거남 이야기 2019. 10. 16. 21:13

반찬통을 플라스틱에서 스테인리스 밀폐용기로 교체(+간식 조달)

안녕하세요. 혼자사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 이번에는 반찬통에 대한 이야기를 할까 합니다. 반찬통은 크게 재질과 가격, 그리고 사용용도에 따라 분류 가능하며, 전자렌지에 사용가능한 (내열)유리와 전자렌지 사용이 불가능한 플라스틱, 스테인리스로 나눌 수 있습니다. 가격은 플라스틱이 가장 저렴하고, (내열)유리와 스테인리스 순서 입니다. 모두 장단점이 명확하며, 자신의 예산과 사용목적에 맞게 취사선택하면 됩니다. 반찬통을 플라스틱에서 스테인리스 밀폐용기로 교체(옥수수차와 사과 등 간식 조달) 저렴하다는 이유로 플라스틱 용기를 쉽게 사용합니다. 그렇지만, 매우 비위생적인 상황에 노출될 가능성이 높습니다. 세척과정에서 플라스틱 표면에 미세한 상처가 생기고, 그곳을 통해 세균 번식 및 냄새 배임 등의 상황이..
생활정보/독거남 이야기 2019. 10. 2. 05:39

인구절벽으로 촉발될 가까운 미래, 과연 위기일까? 기회는 아닐까?

2018년 부터 인구절벽 키워드가 (본격적으로)떠오르기 시작했습니다. 인구절벽이란, 인구가 정체되는 현상을 의미합니다. 절벽처럼 거대한 벽에 가로막혀, 생산가능인구인 청년층이 증가하지 않고, 생산불가능인구인 고령층이 점점 많아지는 것을 말합니다. 결론적으로 국가와 기업 등에게는 인구절벽이 위기일 수 있지만, 개인에게는 오히려 기회일 수도 있을 것 같다는 엉뚱한 생각을 해봅니다. (모든 것은 양면성이 존재합니다.) 인구절벽으로 촉발될 가까운 미래, 과연 위기일까? 기회는 아닐까? 자본주의 사회는 자본의 흐름이 막히면 안됩니다. 국가-기업-개인은 톱니바퀴 처럼 맞물려, 자본주의 체재를 유지시켜 나갑니다. 개인은 기업에게 노동력을 제공하고, 기업은 개인의 노동력을 이용해 재화를 생산하고 수출을 통해 돈을 법니..
읽을거리/멍게소리 2019. 9. 17. 16:39

오늘 뭐 먹지? 독거남 베짱이의 먹고사니즘에 대한 고민, 주거 투쟁

안녕하세요. 혼자사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 혼자 산다는 것은 쉽지 않습니다. 특히 끼니를 직접 해먹는 다는 것은 엄청난 도전입니다. 그래서 배달음식과 외식이라는 손쉬운 선택을 합니다. 그렇지만 장기적으로는 건강을 해치게 되며, 건강을 잃고 후회를 하게 됩니다. 결론적으로 건강과 경제적인 측면을 생각하더라도 직접 요리를 해야 합니다. 또한 요리 등 자신을 돌보는 능력의 개발은 자존감 향상에 큰 도움이 됩니다. 오늘 뭐 먹지? 독거남 베짱이의 먹고사니즘에 대한 고민, 주거 투쟁기 독립 하기전 요리를 해왔던 사람이라 하더라도, 달라진 환경에 적응하기 어렵습니다. 필요한 것들이 세팅되어 있던 과거와 달리, 작게는 수저 하나, 앞접시 하나, 크게는 라면을 끓일 편수 냄비 하나 조차도 스스로 구매해놔야 하기..
생활정보/독거남 이야기 2019. 8. 29. 03:17

생각한다는 것은 내 안에서 나를 찾아가는 과정. 생각 좀 하고 살자.

안녕하세요. 혼자사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 생각에 대한 주제로 이야기를 해볼까 합니다. 생각은 무엇이고, 아무나 할 수 있는 것일까요? 현재 내가 하고 있는 생각은 생각이라고 말할 가치가 있는 것일까요? 고민과 생각의 차이에 대해 얼마나 알고 있나요? 당신은 하루에 얼마나 많은 생각을 하고 있나요? 또 하루에 얼마나 많은 고민을 하고 있나요? 같은 듯 보이지만, 생각과 고민은 본질적으로 완전히 다른 것 입니다. ^^ 생각한다는 것은 내 안에서 나를 찾아가는 과정. 생각 좀 하고 살자. 인간(호모사피엔스)은 생각하는 동물입니다. 그러나 현대인은 고민하는 동물이라고 정의가 바뀌어야 하지 않을까요? 생각의 사전적 의미는 " 1) 사물을 헤아리고 판단하는 작용 2) 어떤 사람이나 일 따위에 대한 기억 "..
읽을거리/멍게소리 2019. 8. 14. 02:49

치과진료비 46만원 지출(금크라운 교체+스케일링+충치아말감 치료)

결론 부터 말하면, 금 크라운 교체 비용 380,000원, 충치 및 노후 아말감 교체와 스케일링, 사랑니 뽑기 등 비용 84,900원으로 치과진료로 지출한 비용은 총 464,900원입니다. (금이빨 중고판매 수익 15,000원을 공제하면, 449,900원) 상당히 저렴한 가격에 거의 20년 이상 사용한 노후 치아를 모두 치료하였습니다. 몸이 재산인 시대인 만큼 정기적인 스케일링 등으로 앞으로 70년 이상 사용하게 될 치아건강을 위해 노력해야겠습니다. 치과 진료비로 46만원을 지출 (금 크라운 교체+스케일링+충치 아말감 치료) 충치는 일반적으로 숙주요소, 세균요소, 식이요소가 상호 작용해서 발생한다고 합니다. 이중 1가지만 결핍되도 충치는 쉽게 발생하지 않습니다. 식이요소는 음식물섭취와 관련된 부분이며, ..
생활정보/독거남 이야기 2019. 7. 30. 14:38

실내공기개선 프로젝트(공기청정기, 전기인덕션, 라돈, 오존의 위협)

안녕하세요. 혼자사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 오늘은 미세먼지를 관리하는 방법을 소개하려 합니다. 베짱이는 가스레인지 대신 전기인덕션을 사용합니다. 필터교환식 공기청정기와 공기정화식물을 함께 사용하여, 혹시라도 발생 가능한 부작용을 최소화하고 있습니다. 또한 1일 4회 환기를 하고 있으며 2층이상 지상층에 거주하고 있습니다. 어플을 통해 실내/실외 대기질을 모니터링하며 외출시 KF94 마스크를 착용합니다. 실내공기개선 프로젝트 (feat 공기정화식물, 공기청정기, 전기인덕션, 라돈 측정기, 오존) 가장 손쉬운 수단이 공기청정기입니다. 그렇지만, 최소 1일 1회 5분 이상 환기를 하면서 사용해야만 합니다. 실내에 가습기나 난방기, 에어컨 등을 사용한다면 1시간 마다 5분 이상 환기를 권고하고 있을 정도..
생활정보/독거남 이야기 2019. 7. 15. 08:35

스타트업 10개 중 10개는 3년 이내에 망합니다. 그럼에도 불구하고

안녕하세요. 혼자사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 취업을 목적으로 기획 포지션으로 채용 인터뷰를 월 평균 1~3회 이상 진행하고 있습니다. 베짱이가 스타트업 창업시장을 기웃거리던 2년 전과 크게 달라진 것은 없는 것 같습니다. 정부지원사업-직원채용-적자의 늪-폐업 등으로 되풀이되는 대표놀이를 반복하실 것 같은 분들이 많은 것 같습니다. 참신한 아이디어도 몇 개 있었지만, 구체화된 계획이 없는 아이디어였습니다. 스타트업 10개 중 10개는 3년 이내에 망합니다. 그럼에도 불구하고.... 순진한 대표님들은 아이디어를 구체화시킬 자금투자만 받으면, 성공할 것으로 믿어 의심치 않습니다. 어느정도 짬이 되는 대표님들은 어떻게 하면 정부지원 등 스타트업을 배회하는 유동자금을 끌어올 수 있을까를 고민하기도 합니다. ..
읽을거리/스타트업 생태계 2019. 6. 30. 17:12

1인가구 분리형 원룸, 10평형 캐리어 에어컨 설치 완료 (폭염 대비)

안녕하세요. 혼자사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 최근 월세 상승 없이 에어컨 설치를 완료했습니다. 홀로서기에 도전한 지 만 1년만의 성과이며, 주거안정의 기반을 확고히 하였습니다. 현재 에어컨 설치의 대가(임대차기간 연장계약)를 집주인에게 지불하지 않은 상태인데, 원룸 생활에 필요한 추가 유지보수 사항(실리콘 작업, 노후 경첩 교체, 샤워호스 걸이 부착 등)을 집주인에게 요청하는 것에 대한 손익분석을 하고 있습니다. 1인가구 분리형 6평 원룸, 10평형 캐리어 에어컨 설치 완료 (폭염 대비) 2019년 여름 부터는 쾌적한 환경에서 생활할 수 있게 되었습니다. ▶ 캐리어 CSF-A100CSI 에어컨 설치 과정 먼저 에어컨 설치에 필요한 자재를 준비합니다. 작업환경을 확보한 뒤에 에어컨 설치 위치를 정하고..
생활정보/독거남 이야기 2019. 6. 15. 18:29