생활정보/합리적인 소비 검색 결과

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레몬물 만들기, 음료수도 건강하게 마시자. 커피를 퇴출시키자!

커피는 직장인이 되면서 부터 마시기 시작한 기호 식품입니다. 출근과 동시에 업무에 집중하기 위해 한잔, 점심을 먹고 식곤증을 없애려 한잔. 그렇게 하루에 1~2잔은 마시곤 했습니다. 커피는 심장을 나대게 하며, 몸을 각성시키는 물질 등으로 몸의 수분을 부족하게 만드는 원인을 제공합니다. 아메리카노의 쓰디쓴맛을 음미하며, 일상의 고단함을 일깨우던 커피는 백수생활과 함께 저의 일상에서 퇴출시키고자 합니다. (레몬물) 레몬물 만들기, 음료수도 건강하게 마..
생활정보/합리적인 소비 2018.05.11 22:15

건강한 먹거리 만들기 프로젝트 - 밑반찬(식재료) 확보하기

한끼의 건강한 식단을 만들려면 어떻게 해야할지에 대해 고민해보았습니다. 그 결과 어린 시절 먹던 식습관으로의 복귀가 최고라는 결론에 도달했습니다. 직장생활을 하면서 간편하다는 이유로 사먹곤 했던 모든 외식메뉴와의 결별을 선언합니다. 그리고 식탁에 주식인 밥의 귀환을 명령했습니다. 또한 밥에 어울리는 국과 밑반찬이 가능한 빨리 식탁에 복귀할 수 있는 환경을 구축해야한다는 것을 깨닫고 실행에 옮겼습니다. 건강한 먹거리 만들기 프로젝트 ..
생활정보/합리적인 소비 2018.04.25 10:32

바디버든 줄이기 프로젝트, 유해환경물질로 부터 내 몸을 지키자.

바디버든(bodyburden; 몸+부담) 줄이기 프로젝트를 시작하기로 결심했습니다. 간단히 요약하면 유해환경물질로 부터 내몸을 지키겠다는 것입니다. 우리가 살아가는 거의 모든 환경은 화학물질로 둘러쌓여 있습니다. 효율성이라는 표면적 가치때문에 현재 또는 가까운 미래에 우리가 치뤄야할 기회비용이 얼마나 될지에 대해 그 누구도 알지 못합니다. 건강을 잃으면 모든 것을 잃습니다. 계획을 세워서 점진적으로 시작합니다. 바디버든 줄이기 프로젝트, 유..
생활정보/합리적인 소비 2018.04.13 09:59

래안텍 BLAZE MG27CQ144 모니터 체험단에 선정되었습니다.

래안텍 BLAZE MG27CQ144 모니터 체험단에 선정되어 오랫동안 사용해오던 구형 LG 24인치 LCD 모니터를 27인치 와이드 커브드 LED 모니터로 교체했습니다. 래안텍 관계자 여러분에게 감사 드립니다.(81:1 경쟁률인데 왜 뽑힌거지?) 아무튼 구형 모니터를 사용하던 사용자의 입장에서 느끼는 객관적인 사용성 변화에 대해 이해하기 쉽게 설명 드리도록 하겠습니다. 심봉사가 공양미 삼백석에 눈을 뜬 기적에 비할 수 있습니다.래안..
생활정보/합리적인 소비 2018.04.07 13:37

김생민의 영수증 패러디!! 베짱이의 영수증, 잘 먹고 잘 사는 법

지난 2017년 5월 퇴사 이후 생체리듬이 완전 돼지로 바뀌었습니다. 직장인 당시 한달 생활비는 500,000원 수준이였습니다. 백수시절 평균 월 지출액은 얼마였을까요? 그래서 주거래은행인 KB국민은행 계좌조회를 해보았습니다. 그 결과 2017년 6월 1일부터 2018년 1월31일까지 사용한 총 금액은 3,194,799원으로 월 평균 399,349원을 소비했습니다. 수입이 없는 상태였음을 감안하면 꽤 상당한 지출규모임을 알..
생활정보/합리적인 소비 2018.03.17 19:16

집에서도 간편하게 물리치료나 찜질을 할 수 있습니다. 파쉬 물주머니

급격히 추워진 날씨에 대응하는 방법은 많이 있습니다. 집이나 사무실 등의 온도를 높이면 됩니다. 그렇지만 이에 따른 비용의 증가는 필수적입니다. 이러한 문제에 효과적인 해결책이 있어서 알려드립니다. 바로 정형외과나 한의원에서 물리치료나 찜질용으로 사용하는 고무재질의 물주머니 입니다. 현재 택배비 포함 11,800원에 2L 용량의 파쉬 물주머니를 구매했으며 일주일 가량 사용 결과 아주 만족도가 높습니다. (강력추천) 집에서도 간편하게..
생활정보/합리적인 소비 2018.01.18 22:45

손해배상청구소송을 인터넷 전자소송으로 간편하게 접수했습니다.

작년 9월 화장실 인테리어 업체와 분쟁 관련 글을 기억하실지 모르겠습니다. 현재는 해당 업체가 다음(현 카카오)에 명예훼손으로 신고를 하는 적반하장 대응으로 인해 삭제된 상황입니다. 그 당시만 해도 제2의 피해자 방지를 위해 블로그에 글을 쓰고 마무리 하려 하였지만, 명예훼손으로 법적조치를 취하겠다는 등 문자로 장문의 협박문자를 보내와서 손해배상소송을 준비하게 되었습니다. 증거를 수집하고 접수완료했습니다. 손해배상청구소송을 인터넷 전자소송으로 간편하..
생활정보/합리적인 소비 2018.01.09 07:52

2018년 무술년 새해 다이어트(식이요법) 계획

2018년 무술년 새해 계획을 짜고 실행에 옮기고 있습니다. 하나는 그 동안 방치되었던 방과 책상을 정리하는 것입니다.(실행완료) 메인은 1~2년 사이에 엄청나게 쪄버린 살과의 전쟁입니다. 현재 정확한 측정은 어렵지만 키 181에 체중 86 정도는 충분히 나갈 것 같습니다. 20대 후반시절 키 181에 체중 72 정도로의 복귀를 위해 다이어트를 진행해보려 합니다. 그동안 습관적으로 먹던 피자, 빵, 치킨 등과는 이제 안녕입..
생활정보/합리적인 소비 2017.12.24 12:14

드라마로 접하는 흥미로운 법 이야기 Feat 법무부 정책블로그 기자단

SBS 방송국에서 수지가 나오는 "당신이 잠든사이에" 이후 이판사판이라는 법원드라마를 새롭게 선보였습니다. "당신이 잠든사이에"가 범죄자의 위법성 여부를 끊임없이 의심하고 파헤치는 검사에 주목했다면, "이판사판"에서는 검사와 변호사 사이에서 객관적으로 최종 판단을 내리는 판사에 관한 이야기입니다. 피의자를 검거하는 형사와 이를 변호하는 변호사, 그리고 피의자를 구속하는 검사외에 판사에 대한 첫 접근입니다.드라마로 접하는 흥미로운 법 이야기 ..
생활정보/합리적인 소비 2017.11.30 14:54

항생제로 당신의 몸은 병 들고 있습니다. 면역력을 키웁시다!!!

이번에 좋은 기회가 생겨서 방송콘텐츠진흥재단 1인방송대상 공익부문에 비강세척과 관련된 영상하나를 출품하였습니다. 30분 이상 준비물 소개, 직접 시연하는 모습, 비강세척과 관련된 건강상식 등으로 알차게 구성해보았습니다. 많은 분들에게 도움이 되는 영상이 되길 바랍니다.항생제로 당신의 몸은 병 들고 있습니다. 면역력을 키웁시다!영상을 보시면 아시겠지만 정말 말도 안되는 가격으로 충분히 내몸의 면역력을 키울 수 있습니다. 시중약국에서 의료용 생리식염수 ..
생활정보/합리적인 소비 2017.11.02 17:03

급발진 테슬라 운동화 추천합니다. 택배비 포함 18910원 [영상포함]

얼마전에 구입한 테슬라 운동화 소개글을 적어볼까 합니다. 브랜드 이름이 전기차 브랜드인 테슬라와 같습니다. (로고나 판매 상품은 다름) 스포츠의류와 런닝화 등 신발을 생산하고 판매하는 업체입니다. 운동화를 구매하기 위해 검색하던 중에 나이키 프리런과 디자인이 비슷하면서도 가격이 너무나도 착한 브랜드였습니다. 어느정도 가성비가 입증이 되어 있다는 것은 간단히 인터넷 검색을 해보니 알 수 있었습니다.급발진 테슬라 운동화 추천합니다. 택배비 포함 1891..
생활정보/합리적인 소비 2017.10.11 13:26

콘텐츠 크리에이터가 되기 위해 베짱이가 요즘 몰두하고 있는 활동을 소개합니다. Feat 스타트업 창업 준비

스타트업 창업을 준비중인 베짱이 입니다. 지난 6월 부터 한국콘텐츠진흥원을 시작으로 경기콘텐츠진흥원 등 다양한 교육과 강연 등을 들으러 돌아다니며 시간을 보내고 잇습니다. 며칠전인 8월 23일을 끝으로 퇴사 후 3개월 동안 지급받은 실업급여도 종료가 되었습니다. 결과적으로 사업을 준비한지 3개월이 지난 시점이고, 현재 추진 방향이 제대로 설정되어 있고 제대로 실행되고 있는지 확인 하는 목적의 글을 써볼까 합니다.콘텐츠 크리에이터가 되기 위해..
생활정보/합리적인 소비 2017.08.26 21:25