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베짱이의 겨울나기, 베짱이는 보일러를 샤워용으로만 사용합니다.

안녕하세요. 혼자 사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 연일 영하권의 기온을 기록하고 있습니다. 6평 크기의 분리형 원룸에 거주하는 1인 가구 베짱이의 효과적인 겨울(월동) 계획을 소개하려 합니다. 베짱이는 (가스)보일러를 샤워 등 위생과 관련하여 몸을 씼는 목적으로 제한적으로 사용합니다.(난방비 절약 목적) 보일러 없이 평균 실내 기온은 13도 정도로 유지되며, 체온 및 면역력 유지를 위해 몇가지 활동을 합니다. (운동 등) 베짱이의 겨울나기, 베짱이는 보일러를 샤워용으로만 사용합니다. 난방비 산출 결과 최소 한달 7만원 이상의 가스비(난방비)가 필요했습니다. 보통 침대에서 일어나, 밥을 먹고, 씼고, 외출 후 활동하여 집에 복귀하고, 수면을 취하는 생활패턴인데, 왠지 모르게 고정지출되는 난방비가 아깝다는..

생활정보/독거남 이야기 2019. 12. 16. 06:51

오늘 뭐 먹지? 독거남 베짱이의 먹고사니즘에 대한 고민, 주거 투쟁

안녕하세요. 혼자사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 혼자 산다는 것은 쉽지 않습니다. 특히 끼니를 직접 해먹는 다는 것은 엄청난 도전입니다. 그래서 배달음식과 외식이라는 손쉬운 선택을 합니다. 그렇지만 장기적으로는 건강을 해치게 되며, 건강을 잃고 후회를 하게 됩니다. 결론적으로 건강과 경제적인 측면을 생각하더라도 직접 요리를 해야 합니다. 또한 요리 등 자신을 돌보는 능력의 개발은 자존감 향상에 큰 도움이 됩니다. 오늘 뭐 먹지? 독거남 베짱이의 먹고사니즘에 대한 고민, 주거 투쟁기 독립 하기전 요리를 해왔던 사람이라 하더라도, 달라진 환경에 적응하기 어렵습니다. 필요한 것들이 세팅되어 있던 과거와 달리, 작게는 수저 하나, 앞접시 하나, 크게는 라면을 끓일 편수 냄비 하나 조차도 스스로 구매해놔야 하기..

생활정보/독거남 이야기 2019. 8. 29. 03:17

실내공기개선 프로젝트(공기청정기, 전기인덕션, 라돈, 오존의 위협)

안녕하세요. 혼자사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 오늘은 미세먼지를 관리하는 방법을 소개하려 합니다. 베짱이는 가스레인지 대신 전기인덕션을 사용합니다. 필터교환식 공기청정기와 공기정화식물을 함께 사용하여, 혹시라도 발생 가능한 부작용을 최소화하고 있습니다. 또한 1일 4회 환기를 하고 있으며 2층이상 지상층에 거주하고 있습니다. 어플을 통해 실내/실외 대기질을 모니터링하며 외출시 KF94 마스크를 착용합니다. 실내공기개선 프로젝트 (feat 공기정화식물, 공기청정기, 전기인덕션, 라돈 측정기, 오존) 가장 손쉬운 수단이 공기청정기입니다. 그렇지만, 최소 1일 1회 5분 이상 환기를 하면서 사용해야만 합니다. 실내에 가습기나 난방기, 에어컨 등을 사용한다면 1시간 마다 5분 이상 환기를 권고하고 있을 정도..

생활정보/독거남 이야기 2019. 7. 15. 08:35

기브 앤 테이크(Give & Take) 관계 위에 강력한 협상력을 키워라.

안녕하세요. 혼자사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 독립 한지 만 1년차가 되었고, 이제 본격적인 여름이 되었습니다. 현재 베짱이가 임차하고 있는 분리형 원룸의 계약조건에는 에어컨 등의 생활가전 옵션이 없습니다. 작년에는 폭염에 효과적으로 대비할 상황이 아니었기에 엄청난 고통을 겪었습니다. 그렇기 때문에 올해는 임대인(집주인)에게 2월 부터, 월세납입 감사문자 후 월 1회 꾸준히 에어컨 설치 요청문자를 드렸습니다. ^^호구가 되지 않으려면 협상력을 키워야 한다. 기브 앤 테이크(Give & Take)는 기본사람을 설득함에 있어, 강압적인 요소를 개입 시키면 안됩니다. 사전에 충분한 여유를 두고, 설득하는 사람과 설득 당하는 사람 모두 만족스러운 결과를 도출하는 것이 이상적입니다. 상황에 쫓겨, 감정을 앞세..

생활정보/합리적인 소비 2019. 5. 15. 19:00

마음 가는 대로 편안하게 즐기다 보면, 어느새 도착해 있을 것이다.

2017년 퇴사 이후 갭이어(Gap year)를 보내고 있습니다. 다양한 경험을 통해 앞으로 다가올 70년을 준비하기 위한 나름의 전략이었습니다. 견디고 버티는 기존의 삶을 과감히 포기하고, 나 다운 삶을 위한 나름의 투자였습니다. 가시적인 성과(결과) 보다는 도전하는 과정을 블로그에 기록하면서 나름 소소한 행복을 즐기고 있습니다. 그렇게 나(베짱이) 다운 개성과 멋을 키워나가고 있습니다. 지속가능한 성장환경 구축 중입니다. 마음 가는 대로 편안하게 즐기다 보면, 어느새 도착해 있을 것이다. 가장 두드러진 변화는 인간관계입니다. 물리적인 만남의 빈도는 줄이면서, 상황에 맞게 유연하고 담백하게 상대가 지향하는 가치관을 존중하고 있습니다. 아무튼!!! 중간정리가 필요한 시점인듯 합니다. 영점조정은 잘맞춘거 ..

생활정보/독거남 이야기 2019. 5. 1. 01:47

2019년 03월 가계 지출 통계, 마른 행주도 쥐어짜면 물이 나온다

안녕하세요. 혼자사는 남자, 독거남 베짱이입니다. 2019년 03월 베짱이가 사용한 지출내역를 가지고, 마른 행주도 쥐어짜면 물이 나온다는 사실을 알려드리겠습니다. 2019년 03월 한달간 베짱이가 사용한 총 금액은 699,440원입니다. 주거비, 공과금 등 고정비는 332,580원(교통비,결제문자 포함)이고, 변동비는 식비 201,660원(기타현금인출 포함), 쇼핑 165,200원(생수 포함)을 합산하면 2019년 03월 총 지출액 699,440원이 산출됨 2019년 03월 가계 지출 통계, 마른 걸레도 쥐어짜면 물이 나온다 파이 그래프로 간단히 줄일 수 없는 고정비와 줄일 수 있는 변동비(식비, 쇼핑)를 백분율(%)로 표시해보았습니다. 이제 부터 할 작업은 변동비 데이터를 세분화(분석)하는 것입니다...

생활정보/합리적인 소비 2019. 4. 17. 13:52

행동하기 전 충분히 생각하지 않으면, 행동한 대로 생각하게 됩니다.

독거남의 삶을 시작하면서, 가장 문제가 되는 것은 돈(경제력)입니다. 상황에 따라서는 단기적으로 생활비충당 및 살림구매비용 장기적으로는 주택마련 및 결혼 비용 등 다양한 이유로 대출(빚)의 도움을 받아야 하는 이슈가 발생합니다. 이에 현명하게 대처하기 위해서는 필요순간 관련 지식을 습득하기 보다는 사전에 여유롭게 사전지식을 습득해 놓는 것이 좋습니다. 이를 위해 대략적인 추정치를 예를 들어 표현하려 합니다. 행동하기 전 충분히 생각하지 않으면, 행동한 대로 생각하게 됩니다. 일반적인 대한민국 직장인 남성(솔로)의 경우, 평균적으로 1년에 1천만원의 예금을 모은 다고 가정하겠습니다. 개인차는 존재하지만 근로소득 중 월 100만원 가량 저축한다고 가정하였으며, 연봉이 많아도 주변사례를 들어보면 연봉액이 증가..

읽을거리/멍게소리 2019. 3. 5. 12:23

삼성전자 블루스카이 AX34M3020WWD 공기청정기 구매했습니다.

갈수록 심각해지는 미세먼지 문제해결을 위해 총 4개의 제품 중 가장 경제성이 있는 제품을 구매 하였습니다. 구매를 고려했던 제품은 샤오미 미에어2S, 위닉스 제로 AZBE380-HWK, 삼성전자 블루스카이 AX34M3020WWD 그리고 아이큐에어 헬스프로 250 제품이었습니다. 기간별 비용산출을 통해 최적의 선택을 도출했습니다. 미세먼지 정화능력, 유지보수비용 등을 종합적으로 판단한 결과 삼성전자 제품으로 구매하였습니다. 삼성전자 블루스카이 AX34M3020WWD 공기청정기 구매했습니다. 공기청정기의 선택기준은 미세먼지제거성능과 필터가격 그리고 공기청정기의 내구성 등 AS처리비용으로 분류가능합니다. 보통 전자제품은 감가상각기준을 두고 보증기간을 설정하며 삼성블루스카이 제품은 보증기간이 1년이었습니다. 가..

생활정보/합리적인 소비 2019. 1. 17. 08:17

어묵볶음, 꽈리고추찜, 콩나물무침 현재까지 만들어본 밑반찬입니다.

국간장, 진간장, 고추가루, 다진마늘, 참기늘, 올리고당, 유기농설탕 등의 기본양념류를 구비한 뒤 본격적으로 밑반찬(MVP)을 만들고 있습니다. 현재까지 어묵볶음, 꽈리고추찜, 콩나물무침 정도의 밑반찬을 만들어보았고, 만족스러운 맛과 영양을 확보하였습니다. 풍성한 식단 구성이 가능해졌으며, 유튜브 채널 운영을 위한 콘텐츠기획에도 속도가 붙을 예정입니다. 6개월 이내에 포기하지 않을 정도의 콘텐츠가 확보되었습니다. 어묵볶음, 꽈리고추찜, 콩나물무침 현재까지 만들어본 밑반찬입니다. 부침요리용 식용유, 무침과 소스용으로 적합한 양조간장, 국이나 찌개에 적합한 국간장, 모든 양념에 필수인 다진마늘, 감칠맛을 더해주는 참기름, 밋밋한 맛에 매콤함을 더해주는 고추가루, 고추가루의 매운맛을 중화시켜주는 올리고당 그리..

생활정보/독거남 이야기 2018. 12. 20. 12:29

1인가구 분리형 원룸 겨울 월동 준비, 보일러와 겨울이불 구입/교체

한창 더운 시절을 보내고 이제 겨울로 계절이 바뀌었습니다. 극한의 폭염은 아무런 대비 없이 맞이하였지만, 겨울은 나름 준비를 하려고 합니다. 정리할 겸 오랜만에 블로그에 접속합니다. 핵심만 간단히 하면, 겨울철 체온유지가 가장 중요합니다. 그렇기 때문에 보일러 등 난방기구 가동을 통해 실내온도를 일정하게 유지하고, 두꺼운 의류와 침구류를 구비하여 체온유지에 힘씁니다. 또한 개인위생을 위해 온수를 충분히 확보합니다. 1인가구 분리형 원룸 겨울 월동 준비, 보일러와 겨울이불 구입/교체 앞서 언급한 것을 기초로 실행계획을 짜보았습니다. 그 결과, 1)원룸에 설치된 보일러 점검 2)겨울용 솜이불 구매 정도로 구체화할 수 있었습니다. 평소 택배보관함으로 이용하던 실외 보일러실에서 보일러를 확인해본 결과, 1997..

생활정보/독거남 이야기 2018. 11. 1. 07:26

우울한 독거남 탈출을 위한 아둥바둥 - 혼자사는 남자 독거남 베짱이

독거남 하면 생각나는 이미지는 무엇인가요? 퀘퀘한 냄새, 바퀴벌레가 나올듯 더러운 방, 정리되지 않은 이불, 대충 굴러다니는 옷가지와 잡동사니, 게으르고 관리하지 않는 나태함 등 우울한 이미지를 함축하고 있는 단어가 바로 독거남이 아닐까 싶습니다. 독거남의 연관검색어로 독거노인, 고독사 등이 있습니다. 문제는 방치하면 큰일이지만 관리하면 더 이상 문제가 아닙니다. 독거남 하면 생각나는 이미지를 개선하겠습니다.우울한 독거남 탈출을 위한 아둥바둥 - 혼자사는 남자 독거남 베짱이 밥은 먹고 다니냐??? 혼자사는 남자, 독거남은 의식주 등 생활에 필요한 모든 것을 혼자서 해결해야만 합니다. 그런 이유로 혼자살면 자주 안씻고, 잘 안챙겨먹고, 집에서 잠만 자고 돌아다닌 다는 인식이 있습니다. 부지런하지 않으면 남..

생활정보/독거남 이야기 2018. 10. 14. 21:16

홈짐용 스쿼트랙 프로테우스 mc-200 조립(스쿼트, 데드리프트 등)

2개월전 예고했던 홈짐(홈트)을 위한 스쿼트랙(프로테우스 mc-200)을 구매 및 조립 완료했습니다. 스쿼트랙을 통한 홈짐을 구성하시는 분들을 위해 고려해야할 사항, 스쿼트랙 주문 및 조립, 프로테우스 mc-200 스쿼트랙의 주관적인 아쉬운 점 등에 대한 이야기를 하려 합니다. 결론만 말씀 드리면, 줄자로 실제 치수 측정을 여유있게 하셔야 조립시에 고생을 덜 할 수 있습니다. 조립시 전동공구가 있으면 조립과정이 쾌적해집니다.홈짐용 스쿼트랙 프로테우스 mc-200 조립(스쿼트, 데드리프트 등) 배송은 경동택배로 옵니다. 길다란 모양의 박스의 총 무게가 60kg 정도 됩니다. 배송하기 까다로운 박스형태와 무게 이기때문에 경동택배 외에는 감당할만한 제품이 아닌 것 같습니다. 배송은 프로테우스에 오후 3시이전에..

생활정보/독거남 이야기 2018. 9. 25. 03:16

독거남 요리(집밥)를 만들기 위한 사전 준비 작업을 시작하다.

살림에 필요한 필수 아이템인 냉장고와 세탁기를 장만했습니다. 이제는 그 다음단계로 조리기구를 장만할 차례입니다. 조리기구는 크게 식재료를 먹기좋은 크기로 자를 수 있는 조리용 가위와 칼(도마), 조리하기 용이하게 정돈된 식재료를 담고 끓이거나 삶을 수 있는 냄비(편수/양수), 그리고 조리된 요리(음식)을 담을 수 있는 그릇(식기)이 필요합니다. 마지막으로 가장 중요한 가열기구(가스렌지, 전기렌지 등)정도면 완성입니다. 독거남 요리(집밥)를 만들기 위한 사전 준비 작업을 시작하다. 1) 식재료 수급 식재료는 지역생협인 한살림을 통해 국산제품은 필수, 유기농인증 여부는 선택으로 구입하여 먹을 생각입니다. 식품대기업에서 대량생산하여 공급하는 식재료는 유통기간을 늘리는 등의 목적으로 사용된 첨가물이 많습니다. ..

생활정보/독거남 이야기 2018. 8. 19. 09:38

1인가구 독거남 고정비용 산출(분석)하기 & 예측(forecasting)

독립 한지 3달째에 접어들고있습니다. 현재 지출규모는 어림잡아 월 110만원 수준이며, 대략적인 공과금과 살림살이 지출이 어느정도 완료되었습니다. 장기적인 지출규모 파악을 위해, 지난 3개월간 독거남(1인가구)의 가계재정을 되돌아보고 합리적인 소비를 위한 준비를 해야할때입니다. 고정비는 전기, 수도, 주거, 유선인터넷, 스마트폰, 교통, 식비 정도로 요약할 수 있습니다. 줄일 수 있는 항목은 최대한 줄이는게 목표입니다. 1인가구 독거남 고정비용 산출(분석)하기 & 예측(forecasting) 지난 3개월 가계재정 분석하기 결제카드와 연동된 은행계좌에 로그인하여, 지난 3개월간 거래내역을 엑셀파일로 다운로드합니다. 지출항목을 임의의 카테고리(식비, 공과금 등)으로 분류하여 지출패턴과 지출금액 등을 파악합니..

생활정보/독거남 이야기 2018. 7. 29. 07:32